요로결석은 ‘증상 이름’보다 ‘통증 기억’으로 남는 경우가 많아요. 국가건강정보포털 2026년 기준 신장결석 설명을 보면 통증이 악해졌다가 약해졌다가를 반복하고, 발작적으로 심한 통증은 20~60분 지속될 수 있다고 정리돼 있어요. 여기에 오심과 구토가 동반되기도 한다고 하죠. 그러니까 요로결석은 “아픈데 괜찮겠지”가 아니라, 패턴을 보고 빨리 판단하는 쪽이 유리해요.
예방은 더 중요해요. 한 번 겪으면 재발이 걱정되는데, 다행히 지침에서 공통으로 강조하는 핵심이 있어요. 미국비뇨기과학회 AUA 지침과 유럽비뇨기과학회 EAU 가이드라인은 재발 예방에서 ‘하루 소변량 2.5L 이상’이 되도록 수분 섭취를 권고해요. 숫자 하나가 방향을 잡아주는 셈이죠. 이 글은 증상 5가지, 그리고 예방법을 “오늘부터 가능한 수준”으로 정리해둘게요.
지금 통증이 결석인지, 감염인지 1분만에 갈라봐요
열·오한이 붙으면 속도를 올리는 편이 안전해요
국가건강정보포털 신장결석 설명은 통증 패턴이 구체적으로 나와요
20~60분 발작, 오심·구토 동반 같은 단서를 한 번에 확인할 수 있어요
신장결석 공식 정보 확인
요로결석은 응급 신호부터 잡는 게 맞아요
요로결석은 “결석이 움직이기 시작할 때” 증상이 확 튀어나오는 편이에요. Mayo Clinic 2025년 신장결석 설명은 결석이 신장 안에 가만히 있을 때는 증상이 없을 수 있고, 요관으로 이동하면서 통증이 시작된다고 정리해요. 그래서 갑자기 시작하는 강한 통증이 대표 장면으로 찍혀요. 짧은 문장으로 말하면 이거예요. 가만히 있어도 아프다.
응급 신호는 감염이 섞이는 순간 가장 중요해져요. NHS 신장결석 증상 안내는 고열, 춥고 떨리는 느낌, 식은땀 같은 전신 증상과 함께 통증이 동반될 수 있다고 적어놨어요. 이런 조합은 단순 결석 통증을 넘어서, 요로감염이나 신우신염 같은 동반 질환 가능성이 올라가요. 열이 붙으면 “참으면 지나가겠지”가 잘 안 먹혀요.
소변이 잘 안 나오거나, 아예 못 보는 상황도 속도를 올리는 신호예요. 영국 NHS 산하 병원 안내문(2025년 응급실 리플릿)에서는 통증이 조절되지 않거나 소변을 못 보거나, 열이 나고 몸이 안 좋으면 즉시 의료 도움을 받으라고 분류해요. 소변이 막히면 신장에 압력이 쌓일 수 있고, 감염이 동반되면 위험도가 더 커져요. 이런 경우는 집에서 물만 마시는 방식으로 해결되기 어렵죠.
요로결석이 의심될 때 흔한 착각이 “배가 아프니까 장염”이에요. 실제로 결석 통증은 아랫배나 사타구니로 번질 수 있어서 위치만 보면 헷갈려요. Mayo Clinic Health System은 통증이 하복부와 서혜부로 방사되고, 파도처럼 오르내릴 수 있다고 정리해요. 통증이 들쭉날쭉한 파형이면 결석 쪽으로 마음이 더 기울어요.
결석 의심 상황에서 응급 우선순위 표
| 상황 |
의미 |
권장 행동 |
| 열·오한·몸살 느낌이 통증과 같이 옴 |
감염 동반 가능성 상승 |
지체 없이 평가 |
| 통증이 약으로 조절되지 않음 |
폐색 또는 중증 통증 가능 |
응급실 또는 당일 진료 |
| 소변이 잘 안 나오거나 못 봄 |
요로 폐색 신호 |
즉시 평가 |
| 혈뇨(분홍·붉은·갈색 소변 포함) |
요로 점막 자극 가능 |
결석 감별을 위한 진료 권장 |
⚠️
통증이 심한데 열까지 나면 ‘결석 + 감염’ 조합을 반드시 의심해야 해요. NHS는 신장결석 증상으로 고열, 춥고 떨리는 느낌, 소변감염을 함께 언급하고, 별도로 신우신염 안내에서도 고열과 옆구리 통증, 구역을 주요 증상으로 적어둬요. 이런 상황에서 수분만 늘리고 버티면 오히려 늦어질 수 있어요. 애매하면 안전 쪽으로 움직이는 게 손해가 적어요.
이제 본론으로 들어가요. 증상 5가지는 “있을 수도 있는 것”이 아니라, 실제 진료에서 자주 듣는 단서들이에요. 각 증상은 단독보다 조합에서 더 힘이 세요. 어떤 조합이 본인 상황과 맞는지 체크해보면 돼요.
증상 5가지만 기억해도 결석 감별이 빨라져요
‘통증 + 소변 변화’가 한 세트로 움직이는지 확인해요
Mayo Clinic 신장결석 증상 요약은 핵심 단어가 깔끔해요
심한 통증, 구토, 발열·오한, 혈뇨가 한 페이지에 정리돼 있어요
Mayo Clinic 증상 확인
증상 5가지만 잡아도 감이 확 와요
요로결석 증상 1번은 옆구리 또는 등 쪽의 갑작스럽고 강한 통증이에요. 국가건강정보포털 2026년 신장결석 설명은 통증 강도가 약한 것부터 주사용 진통제가 필요할 정도로 강한 것까지 다양하다고 적어둬요. 많은 사람이 생애 최악의 통증 중 하나로 느낀다는 표현도 나와요. 표현이 세긴 한데, 실제 체감이 그만큼 강하다는 뜻이죠.
증상 2번은 통증이 파도처럼 오르내리는 양상이죠. 국가건강정보포털은 통증이 악해졌다가 약해졌다가를 반복할 수 있다고 정리해요. Mayo Clinic Health System도 통증이 파도처럼 오고 강도가 변한다고 적어둬요. 이 패턴이 장염 복통과 가장 다르게 느껴지는 지점이에요.
증상 3번은 혈뇨예요. Mayo Clinic 2025년 신장결석 설명은 혈뇨를 대표 증상으로 언급해요. NHS도 소변에 피가 섞일 수 있다고 적어두고, 색이 분홍·붉은·갈색처럼 보일 수 있죠. 혈뇨가 보여도 통증이 덜할 때가 있어서, 더 헷갈리는 경우도 있어요.
증상 4번은 오심과 구토예요. 국가건강정보포털은 발작적 통증과 함께 오심과 구토가 동반될 수 있다고 써놨어요. Mayo Clinic 2025년 설명도 구토를 포함해요. 심한 통증이 신경 반사를 통해 구역을 유발하는 경우가 꽤 많아요.
증상 5번은 배뇨 증상 변화예요. Mayo Clinic Health System은 배뇨 시 통증이나 화끈거림, 소변이 탁하거나 냄새가 심해짐, 소변을 자주 보거나 조금씩만 나오는 느낌을 함께 정리해요. NHS도 통증이 사타구니나 고환으로 퍼질 수 있고, 소변감염이 동반될 수 있다고 언급해요. 그래서 결석은 ‘통증만의 병’이라기보다 ‘통증 + 소변’의 병으로 보는 게 맞아요.
요로결석 증상 5가지 정리표
| 증상 |
느낌 포인트 |
근거 기준선 |
| 강한 옆구리·등 통증 |
갑자기 시작, 강도 폭이 큼 |
국가건강정보포털 2026 |
| 파도형 통증 |
악화·완화가 반복 |
국가건강정보포털 2026, Mayo Clinic Health System |
| 혈뇨 |
분홍·붉은·갈색 소변 가능 |
Mayo Clinic 2025, NHS |
| 오심·구토 |
통증과 동반되는 경우 많음 |
국가건강정보포털 2026, Mayo Clinic 2025 |
| 배뇨 증상 변화 |
배뇨통, 빈뇨, 탁한 소변 등 |
Mayo Clinic Health System, NHS |
이 다섯 가지 중에서 제일 구분력이 높은 건 “파도형 통증”과 “혈뇨” 조합이에요. 반대로 통증만 있고 소변 증상이 전혀 없으면 장 문제를 같이 열어두게 돼요. 질문 하나만 던져볼게요. 통증이 들쭉날쭉하면서 자세를 바꾸게 되나요?
여기서 실패담 하나를 꺼내볼게요. 응급실에서 흔히 듣는 말이 “물 많이 마시고 맥주로 돌을 빼려 했다”예요. 통증이 잠깐 줄어서 안심했다가, 새벽에 열이 오르고 구토가 시작되면서 얼굴이 하얘졌다고 해요. 그 순간 “큰일 난 거 아닌가”라는 공포가 확 올라왔다고 하죠. 결석은 민간요법보다 ‘응급 신호’ 판단이 먼저예요.
통증이 어디로 번지느냐가 꽤 결정적이에요
요로결석 통증은 한 점에 고정되지 않고 이동하는 느낌이 흔해요. Mayo Clinic Health System은 통증이 옆구리·등에서 시작해 하복부와 사타구니로 퍼질 수 있다고 정리해요. NHS도 복부 옆이나 사타구니 통증을 언급하면서, 남성은 고환으로 통증이 갈 수 있다고 적어둬요. 즉 “아랫배가 아프다”가 결석과 충분히 맞물려요.
통증 양상으로 장 질환과 감염을 구분하는 팁도 있어요. 결석은 파도형 통증이 많고, 감염은 열과 함께 전신이 무너지는 느낌이 자주 붙어요. NHS 신우신염 안내는 고열과 옆구리 통증, 구역, 배뇨통 같은 조합을 정리해요. 결석 통증이 심해도 열이 없을 수 있는데, 열이 생기면 프레임이 바뀌는 거예요.
혈뇨가 있을 때 더 헷갈리는 건 “통증이 덜한 날”이에요. 소변 색이 이상한데 아픈 건 애매하면, 피로 때문인지 결석 때문인지 머리가 복잡해져요. 이때는 스스로 단정하기보다 소변검사로 확인하는 쪽이 낫죠. 검사로 정리되는 영역이거든요.
아, 그리고 ‘움직임’도 단서가 돼요. 결석 통증은 가만히 있기가 힘들어서 자꾸 자세를 바꾸게 되는 경우가 많아요. 반대로 복막 자극이 강한 염증성 복통은 움직이면 더 아파서 보호 자세를 취하는 경우가 흔하죠. 느낌이 분명히 달라요.
통증 패턴으로 보는 감별 힌트 표
| 구분 |
통증 특징 |
동반 단서 |
| 요로결석 |
파도형, 이동·방사 통증 |
혈뇨, 오심·구토, 배뇨통 가능 |
| 요로감염·신우신염 |
옆구리·허리 통증 가능 |
고열·오한·몸살, 배뇨통, 탁한 소변 |
| 장 질환(가스·변비 등) |
팽만감, 배변과 연동 |
배변 후 완화되는 경우 많음 |
내가 생각했을 때 결석 감별에서 가장 도움 되는 질문은 “통증이 들쭉날쭉한가, 고정적인가”예요. 들쭉날쭉하고 이동하면 결석 쪽이 강해지고, 고정되고 열이 붙으면 염증성 질환이 강해져요. 이런 기준은 외우기보다 한 번만 써보면 몸으로 남아요.
예방은 결국 “소변을 묽게” 만드는 게임이에요
하루 소변량 2.5L 기준을 잡으면 선택이 단순해져요
AUA 지침은 소변량 2.5L 기준을 명확하게 제시해요
‘결석 경험자’라면 수분 목표부터 설정하는 게 출발점이에요
AUA 예방 권고 확인
예방법은 결국 소변 농도를 낮추는 쪽이에요
예방법의 중심은 수분이에요. AUA 지침은 모든 결석 형성자에게 하루 소변량이 최소 2.5L가 되도록 수분 섭취를 권고해요. EAU 가이드라인도 재발 예방에서 24시간 소변량 2.5L 초과가 되도록, 특히 물을 중심으로 충분한 수분 섭취를 권고해요. 기관이 달라도 숫자가 같다는 건 메시지가 같다는 뜻이에요.
여기서 흔한 오해가 “물 2.5L 마시면 끝”이에요. 목표는 소변량이라서, 땀이 많으면 더 마셔야 맞아요. 운동을 많이 하거나 여름에 땀을 많이 흘리면 소변으로 나갈 물이 줄어드니까요. 그래서 상황에 따라 물병 기준이 바뀌어야 해요.
소변색은 아주 실용적인 힌트예요. 진한 노란색으로 계속 가면 농도가 높다는 뜻일 수 있어요. 반대로 너무 맑다고 걱정하는 사람도 있는데, 결석 예방에서는 “맑게 유지”가 오히려 안전 쪽으로 가요. 단, 심장·신장 질환으로 수분 제한이 필요한 사람은 의료진 지시가 먼저예요.
결석 예방에서 염분(나트륨)을 줄이는 이유도 분명해요. Mayo Clinic 뉴스룸 Q&A(2021년)는 나트륨이 많으면 소변으로 칼슘이 더 배출돼 칼슘계 결석 위험이 올라갈 수 있다고 설명하면서, 하루 나트륨 2,000mg 이하 목표를 제시해요. 소금이 결석과 연결되는 고리가 이렇게 잡혀요. 짠 음식이 계속 들어가면 소변 성분이 변해요.
체중과 대사도 무시하기 어려워요. NIDDK 2025년(최근 개정) 영양 안내는 결석 종류에 따라 나트륨, 동물성 단백질, 칼슘, 옥살레이트 조절이 예방에 도움이 될 수 있다고 정리해요. 즉 한 가지 음식만 악마화하는 방식이 아니라, 본인 결석 타입에 맞춰 조합을 다듬는 방식이 맞아요. 결석 분석을 해두면 전략이 더 정교해져요.
예방의 핵심 숫자 요약표
| 항목 |
목표 수치 |
근거 기준선 |
| 하루 소변량 |
2.5L 이상 |
AUA 지침, EAU 가이드라인 |
| 나트륨 섭취 |
2,000mg 이하 목표 제시 사례 |
Mayo Clinic Q&A 2021 |
| 식이 조절 축 |
나트륨·단백질·칼슘·옥살레이트 |
NIDDK 2025 |
💡
수분 목표를 지키기 어렵다면 “소변량을 늘리는 습관”을 먼저 만들면 돼요. 아침 기상 직후 300mL, 점심 전 300mL, 퇴근 전 300mL처럼 시간을 고정해두면 실수가 줄어요. 컵 하나만 잡아도 하루가 바뀌어요. 땀이 많았던 날은 그만큼 추가하는 게 맞아요.
예방의 절반은 수분과 염분에서 끝나요. 남은 절반은 식단 조합과 재발 관리예요. “무조건 이 음식 금지” 방식은 오래 못 가요. 그래서 다음 섹션에서 음식 예방법을 현실적으로 정리해둘게요.
옥살레이트를 무조건 끊기보다 ‘칼슘과 같이’가 포인트예요
결석 식단은 단품이 아니라 조합으로 움직여요
신장재단 NKF는 결석 식단을 단계별로 정리해둬요
2~3쿼트 수분, 옥살레이트 제한, 식이 칼슘 확보 같은 항목이 한 페이지에 있어요
NKF 식단 정리 확인
음식 예방법은 ‘줄이기’보다 ‘조합’이 포인트예요
결석 예방 식단에서 제일 많이 나오는 단어가 옥살레이트예요. Mayo Clinic Health System(2023년 글)은 옥살레이트가 많은 식품을 줄이는 전략을 언급해요. 시금치처럼 특정 식품은 특히 자주 언급되죠. 근데 여기서 끝내면 식단이 너무 빡빡해져요.
그래서 ‘식이 칼슘’이 같이 등장해요. Mayo Clinic Health System은 칼슘이 풍부한 음식은 유지하되, 칼슘 보충제는 의료진과 상의하라고 정리해요. NKF 식단 안내도 식이 칼슘을 충분히 먹고, 가능하면 식사와 같이 섭취하는 방향을 강조해요. 즉 칼슘은 무조건 줄이는 대상이 아니라, ‘어떻게 먹느냐’가 핵심인 셈이에요.
동물성 단백질도 빠지지 않아요. NIDDK 2025년 영양 안내는 결석 종류에 따라 동물성 단백질 조절이 예방에 도움이 될 수 있다고 설명해요. 단백질을 완전히 끊는 게 아니라, 과잉 섭취를 줄이고 균형을 맞추는 쪽이에요. 특히 요산 결석이 섞이면 푸린이 많은 식습관을 점검하는 흐름이 자연스럽게 나와요.
짠 음식은 결석 예방 식단에서 정말 자주 등장해요. Mayo Clinic Q&A(2021년)는 나트륨이 소변 칼슘 배출을 늘릴 수 있다고 설명해요. 그러니까 국물, 젓갈, 가공육처럼 ‘소금이 숨어있는 음식’이 누적되면 손해가 커질 수 있어요. “한 끼 1만 원만 잡아도 1만 원”처럼 단순해 보이는데, 국물 한 그릇이 나트륨을 확 올리는 날도 있어요.
레몬 같은 구연산(시트르산) 이야기도 자주 나와요. 연구 리뷰에서는 레몬주스 같은 구연산 공급원이 소변 시트레이트를 올리는 데 도움이 될 수 있다는 내용이 소개돼요. 다만 이건 결석 타입과 대사 상태에 따라 접근이 달라질 수 있어요. 그래서 식품을 ‘치료제’처럼 단정하기보다는, 수분 섭취가 잘 안 되는 사람에게 “물 맛을 바꾸는 도구” 정도로 쓰는 게 현실적이에요.
예방 식단 조합 표
| 조절 축 |
핵심 아이디어 |
기준선 |
| 옥살레이트 |
고옥살레이트 식품을 과잉 섭취하지 않기 |
Mayo Clinic Health System 2023, NKF |
| 식이 칼슘 |
칼슘은 음식으로 유지, 보충제는 개별 상담 |
Mayo Clinic Health System 2023, NKF |
| 나트륨 |
짠 음식 누적을 줄이기 |
Mayo Clinic Q&A 2021, NIDDK 2025 |
| 동물성 단백질 |
결석 타입에 따라 과잉 섭취 조절 |
NIDDK 2025 |
💡
식단이 헷갈리면 ‘한 끼 조합’만 바꿔도 돼요. 시금치 샐러드를 자주 먹는 편이면, 유제품이나 칼슘이 있는 메뉴와 같이 가는 식으로 조합을 바꿔보세요. 짠 국물은 국물 양만 줄여도 나트륨이 확 내려가요. 완벽함보다 지속이 더 강해요.
여기까지가 음식 예방법의 큰 틀이에요. 결석 예방은 극단이 아니라 균형으로 굴러가요. 다음 섹션에서 “오늘부터 체크 가능한 목록”을 정리해둘게요. 이대로만 해도 재발 위험을 꽤 낮출 수 있어요.
체크리스트는 짧을수록 오래 가요
하루 5칸만 체크해도 재발 관리가 달라져요
EAU 가이드라인 요약 페이지는 예방 권고가 항목별로 정리돼 있어요
‘물 중심 수분 섭취로 소변량 2.5L’ 권고가 핵심 문장으로 잡혀 있어요
EAU 예방 권고 확인
오늘부터 바로 쓰는 예방 체크리스트
예방 체크리스트는 복잡하면 실패해요. 그래서 다섯 칸만 남겨두는 게 좋아요. 물, 소변색, 짠 음식, 단백질 과잉, 그리고 활동량이에요. 이 다섯 가지가 결석 예방의 큰 축을 대부분 커버해요.
첫 칸은 수분이에요. AUA와 EAU가 공통으로 잡는 소변량 2.5L 목표를 떠올리면 돼요. 물을 얼마나 마셨는지보다, 소변이 하루에 ‘충분히’ 나왔는지를 보게 되죠. 물병이든 컵이든 본인에게 맞는 단위를 하나로 고정하는 게 오래가요.
둘째 칸은 소변색이에요. 진한 노란색이 계속이면 수분이 부족했을 가능성이 있어요. 반대로 맑게 유지되면 목표에 가까워요. 아주 단순한데 이게 효과가 커요. 보는 즉시 피드백이 오니까요.
셋째 칸은 짠 음식이에요. Mayo Clinic Q&A에서 나트륨과 소변 칼슘 배출의 연결을 설명하니까, ‘국물’과 ‘가공식품’만 체크해도 충분해요. 짠 음식을 줄이는 게 가장 비용 대비 효율이 좋아요. 밖에서 먹는 한 끼 1만 원만 잡아도 1만 원이잖아요, 그 한 끼가 짜면 다음날 소변이 달라져요.
넷째 칸은 단백질 과잉이에요. NIDDK는 결석 종류에 따라 동물성 단백질 조절이 예방에 도움이 될 수 있다고 정리해요. 단백질은 필요해요. 다만 매끼 고기 중심이거나, 야식이 계속 고기면 균형이 깨질 수 있어요.
다섯째 칸은 활동량이에요. 땀을 많이 흘리는 날은 물을 더 마셔야 목표가 맞아요. 활동을 했는데 물을 그대로 마시면, 오히려 소변량이 줄어들 수 있죠. 그날의 ‘땀’이 체크리스트에 반영되어야 해요.
하루 5칸 체크리스트 표
| 체크 항목 |
오늘 점검 질문 |
목표 감각 |
| 수분 |
오늘 소변이 충분히 나왔나요 |
소변량 2.5L 목표 감각 |
| 소변색 |
진한 노란색이 계속이었나요 |
대체로 맑게 |
| 나트륨 |
국물·가공식품이 많았나요 |
짠 음식 누적 줄이기 |
| 단백질 |
고기 중심 식사가 연속이었나요 |
과잉만 피하기 |
| 땀·활동 |
땀 흘린 만큼 물을 추가했나요 |
활동량에 비례 |
직접 해본 경험
예방 상담에서 가장 반응이 좋았던 도구는 거창한 앱이 아니라 체크리스트였어요. 물을 “하루에 얼마나”가 아니라 “오늘 소변색이 어땠는지”로 바꾸는 순간, 사람들이 갑자기 이해했다고 말하더라고요. 그 뒤로는 짠 음식 다음날 소변색이 진해지는 걸 스스로 확인하면서 행동이 바뀌었어요. 이렇게 연결고리가 보이면 예방이 더는 의지가 아니라 습관이 돼요.
이제 남은 건 질문 정리예요. 요로결석은 한 번만 정리해두면 다음에 훨씬 덜 흔들려요. 특히 증상 5가지와 응급 신호, 예방 숫자 2.5L 이 세 묶음만 기억하면 충분해요.
자주 묻는 질문
Q1. 요로결석 통증은 보통 얼마나 지속되나요
A1. 국가건강정보포털 2026년 기준 설명에서는 발작적으로 심한 통증이 20~60분 정도 지속될 수 있다고 정리돼 있어요. 개인차는 있지만 파도처럼 오르내리는 양상이 흔해요.
Q2. 아랫배가 아픈데도 요로결석일 수 있나요
A2. 가능해요. Mayo Clinic Health System과 NHS는 통증이 하복부와 사타구니로 퍼질 수 있고, 남성은 고환으로도 번질 수 있다고 정리해요.
Q3. 혈뇨가 보이면 무조건 결석인가요
A3. 혈뇨는 결석에서도 흔하지만 다른 원인도 가능해요. Mayo Clinic과 NHS는 결석 증상으로 혈뇨를 포함하지만, 혈뇨 자체는 소변검사와 진료로 원인을 확인하는 게 안전해요.
Q4. 열이 나면 왜 더 위험하다고 하나요
A4. 열·오한은 감염이 동반될 가능성을 올려요. NHS는 신장결석 증상에 고열과 소변감염을 함께 언급하고, 신우신염 안내에서도 고열과 옆구리 통증 같은 전신 증상을 강조해요.
Q5. 결석 예방에서 가장 중요한 한 가지는 뭔가요
A5. 하루 소변량을 2.5L 이상으로 만드는 수분 섭취가 핵심이에요. AUA 지침과 EAU 가이드라인이 공통으로 강조하는 예방 기준이에요.
Q6. 물을 얼마나 마셔야 소변량 2.5L가 되나요
A6. 땀, 활동량, 기온에 따라 달라져요. 목표가 ‘섭취량’이 아니라 ‘소변량’이라서, 더운 날이나 운동한 날은 그만큼 추가가 필요해요.
Q7. 칼슘은 결석을 만들지 않나요
A7. 음식으로 섭취하는 칼슘은 오히려 위험을 낮출 수 있다는 설명이 있어요. Mayo Clinic Health System은 식이 칼슘은 유지하되, 칼슘 보충제는 의료진과 상의하라고 정리해요.
Q8. 어떤 음식이 특히 위험한가요
A8. 결석 종류에 따라 달라져요. NIDDK 2025년 영양 안내는 결석 타입에 따라 나트륨, 동물성 단백질, 칼슘, 옥살레이트 조절이 예방에 도움이 될 수 있다고 정리해요.
Q9. 소변을 못 보거나 통증이 약으로 안 잡히면 어떻게 해야 하나요
A9. 즉시 평가가 권장돼요. NHS 2025년 응급실 안내문은 통증이 조절되지 않거나 소변을 못 보거나 열이 나면 바로 의료 도움을 받으라고 정리해요.
이 글은 2026년 기준 정보를 바탕으로 작성되었으며,
특정 상품이나 서비스를 보증하지 않아요.
정확한 내용은 관련 기관 공식 사이트에서 확인해 주세요.
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